尿酸高的病人,生怕吃错东西,一不留神就痛风发作,那到底改怎么吃呢?注意这3点
1一定要注重食物的多样性合理搭配,可以多吃蔬菜水果、牛奶等,像鱼、瘦肉并不是一点也不能吃了,而是要适量的摄入。
2尤其是体型过胖的高尿酸病人要注意了,平时减少食物的摄入量,别再爱吃油腻啊、高糖的食物,把自己的体重控制在合理的范围。
3平时要注意少油、少盐、少糖,及时补充足量的水分,戒酒尤其是啤酒,含果糖的饮料也少喝为妙。
我是风湿免疫罗主任,有问题尽管留言。
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