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儿童龋齿患病率高
家长务必引起重视
最近，我在看《高糖陷阱》纪录片时，真的被吓到了！
一个叫马里奥的6岁小男孩，他的门牙几乎完全蛀坏，只剩牙壳了，里面藏着一堆细菌。
医生不得不对马里奥实行麻醉手术，一次性给他拔掉了6颗龋齿。
拔牙手术虽然很快，但看着很残忍，医生要用猛力才能把这些烂牙拔出来。
看到那一颗颗被拔下来的龋齿，皮皮妈内心都一阵痛啊！
龋病是儿童十分常见的口腔疾病。
根据第四次全国口腔健康流行病学调查显示，我国5岁儿童的龋齿患病率在70.9%，这个数字非常高，但目前还是呈上升趋势。
说到这，皮皮妈还是先给大家讲讲什么是龋齿。
龋齿，又叫蛀牙，牙菌斑是龋齿真正的元凶。
我们吃完东西后，细菌会和食物残渣、脱落的口腔上皮细胞以及唾液一起共同在牙齿表面形成牙菌斑。
这层牙菌斑如果没有及时清理，就会逐渐增厚变*。
变厚的牙菌斑最喜欢糖分，它以糖为养料，并且能把糖变成酸。
而我们牙齿主要成分是钙，钙最害怕酸。
所以，哪怕我们的牙齿再坚固，长期被酸侵蚀也会脱矿，时间久了，脱了矿的牙齿就会出现龋洞（也就是龋齿）。
看到这儿你懂了吧，要想预防龋齿，最简单有效的方法，就是把牙刷干净了！
孩子长了龋齿
危害不容小觑
可有些家长，不仅没有过早帮助或督促孩子刷牙，甚至孩子已经长出龋齿了，还不当回事。
她们总觉得孩子“乳牙龋齿无大碍，反正后面要换牙”，但这种观点是不对的，因为“小洞不补，大洞吃苦”。
孩子一旦患龋齿，后果很严重，会对他的身心健康都造成很大的威胁。
1、影响恒牙生长
每颗乳牙底部都有一颗恒牙在缓慢生长，等有一天乳牙自然脱落时，恒牙就会在乳牙原先的位置冒出来。
但乳牙龋齿过于严重，加上没有及时治疗的话，可能会导致恒牙不能萌出。
还有，如果乳牙龋齿过早缺失，还会使相邻牙向缺隙处移位，导致恒牙排列错乱，造成咬合关系紊乱，形成恒牙错牙合，引起牙颌畸形。
2、影响发音和讲话
孩子的门牙要是龋坏或过早缺失，讲话时牙齿会出现漏风的现象，导致发音不清，时间久了，孩子易产生自卑心理，羞于开口。
之前，同事女儿因两颗门牙龋坏，导致发音不准确，常常被班上同学笑话。
后来，孩子都不太愿意开口说话，也不想去上学了。
还好，同事意识到问题的严重性，赶紧带女儿去看了牙医。
庆幸的是，经过医生的一番治疗，孩子恒牙完美萌出，再没发生口齿不清的情况。
3、影响面部美观
龋齿可继发牙髓炎和根尖周炎，孩子不光疼痛难忍，还会引起局部肿胀，导致面部变形。
还有龋齿疼痛时，会让孩子在吃饭时不自觉养成偏侧咀嚼的习惯，时间久了，容易造成面部发育不对称。
尤其是对女孩子来说，两边脸不一样大，是会拉低颜值分的。
4、引发其他疾病
龋齿引起根尖周围感染时，往往会成为感染病灶，引发全身性其他疾病，比如肾炎、关节炎、心肌炎和低热等。
有研究表明，深度龋齿、残根、牙糟脓肿的孩子，81%出现局部淋巴结肿大，特别是颌下淋巴结。
在龋齿治疗后，70%的肿大淋巴结能消退。
龋齿不治疗，后患无穷啊！
5、影响身体发育
乳牙龋齿早失或龋齿疼痛厉害，会导致孩子咀嚼功能下降，进而使其胃肠消化吸收减弱。
孩子正在长身体的时候，要是长期营养摄入不良，生长发育自然受限，最常见的就是体重过轻，体形偏瘦、个头矮小等。
表弟儿子今年4岁，身高才98cm（正常4岁儿童平均身高cm），看着像个两三岁的孩子。
他就是好几颗牙齿龋坏，平时不爱吃块状食物，说嚼不动。
有时龋齿发炎时，他一口饭也不吃。营养摄入不足，哪能长个子？
看到这，你还敢说孩子龋齿是小事吗？
认真做好这5点
有效预防孩子龋齿
在此，皮皮妈也提醒大家，一定要早点重视龋齿问题，并认真做好这几点，才能有效预防孩子患龋齿。
1、让孩子坚持早晚刷牙；
每天早晚，要做到三分钟有效刷牙，才能确保口腔干净。
专家建议，孩子刚出生就要做一些口腔清洁，可以通过按摩牙龈等方法让孩子适应口腔清洁的活动。
不同年龄段孩子也有不同的刷牙方法哦。
0~6个月，可以用软纱布沾水为孩子擦洗口腔
6个月~2岁，可以用指刷套或软毛刷给孩子清洁口腔
2~6岁，让孩子学习“圆弧刷牙法”
6岁开始，孩子可使用“巴氏刷牙法”
此外，家长也要给孩子选对牙膏和牙刷。
有些家长给孩子选牙膏时，避免选含氟牙膏，主要是怕孩子在刷牙时不小心吞食，会引起中*。
其实，只要注意含氟牙膏用量，用起来肯定是安全的。
美国儿科学会建议，孩子长牙后，就要用含氟牙膏刷牙。
因为，含氟牙膏能有效防止儿童龋齿的发生，可以促进牙齿再矿化。
在非高氟饮水地区，3岁以下儿童可用米粒大小的含氟牙膏，3到6岁儿童可以用豌豆大小的含氟牙膏。
牙刷最好选毛细软的、刷头小的、刷毛面窄的，这样既能清洁牙齿上的细菌，也不会损伤牙龈。
2、最好给孩子使用牙线
有研究表明，刷牙只能清除46%左右的牙菌斑，剩余的一大半牙菌斑都藏在两颗牙相间的牙缝里，这个时候就要用牙线来剔除牙面之间的菌斑。
所以，家长应在孩子每晚刷牙后，用牙线帮孩子深入清理牙齿缝隙里的食物残渣和细菌。（小孩子建议使用牙线棒，操作起来更方便）
什么时候给孩子使用牙线合适呢？
只要孩子的两颗牙挨得比较近，家长就要给孩子使用牙线了。
用牙线不会使孩子的牙缝变大，更不会伤害牙龈。
3、定期给孩子牙齿涂氟
为什么要给牙齿涂氟？
因为氟化物不仅能使脱矿的釉质再矿化，使它变得更坚固，不易被酸腐蚀，还能抑制口腔中致龋菌的生长，阻止细菌产酸。
此外，氟化物还能使牙尖圆钝、沟裂变浅，使牙齿自洁性变强。
涂氟就相当于给牙齿刷上一层保护膜，能大大降低龋齿的发生率。
孩子出牙后至14岁都是龋齿的高危险期，尤其是6～12岁。
但由于3岁以下的孩子不能配合牙医涂氟，所以最好等孩子3岁时，每半年带他到牙科进行一次涂氟，直至14岁。
4、及时带孩子做窝沟封闭
窝沟就是我们牙齿上的缝隙，食物残渣很容易残留在这里，形成窝沟蛀牙。
窝沟封闭是目前预防龋齿最有效的方法之一。
它就是将无*无害的高分子树脂材料抹在牙齿表面，把缝隙给堵住，就相当于给牙齿带上头盔，能防止食物残渣进入牙缝隙，抑制细菌的滋生，从而保证牙齿的健康。
窝沟封闭做起来也很简单，只要孩子长大嘴巴配合牙医就好，做完也就20分钟吧，一点都不痛哦。
皮皮妈提醒下大家，孩子最适合做窝沟封闭的年龄段分别为：
3-4岁时，8颗乳磨牙；
6-9岁时，4颗第一恒磨牙；
11-13岁时，4颗第二恒磨牙。
对了，涂氟和窝沟封闭是可以免费做的，家长可以在当地的牙防所和指定机构查询看看哦。
5、让孩子少吃含糖高的零食和饮料
我们开头提到的被拔掉6颗龋齿的马里奥，平时就很喜欢喝含糖高的碳酸饮料。
糖能为口腔里的细菌提供快速繁殖的能量，当细菌消耗糖时，会使口腔里的酸性物质增加，牙齿若经常受酸性侵蚀就容易引发龋齿。
所以，家长平时一定要控制孩子摄入过多高糖食物和饮料。
还有，特别提醒一下，孩子刚吃完糖是不能立马刷牙的。
因为，刚吃完糖口腔处于一个酸性的环境，牙齿的硬度会下降，这时刷牙，很容易导致牙齿表面过度磨损。
最好吃糖一个小时之后再刷牙，才能使牙齿不受伤害。
不过，吃完糖及时漱口是很关键的，水能稀释口腔中糖的浓度，使细菌产酸能力下降。
做个合格的父母
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