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在明澄的天空中，微微地飘浮着高高的稀疏的云朵．像春天的最后的雪那么发乳白色，像卸下的风帆那么扁平而细长。
其一 盛夏从事适宜的轻快运动可明显提高大脑皮层中枢神经系统的机能，使得植物神经系统功能出现的暂时失调和紊乱均得到颇好的调节和改善，以尽快消除循环系统、消化吸收系统及其它感官因“苦夏”所带来的生理不适。