冻到开裂!寒潮来袭，谨防这些“冻”出来的疾病
[医院袁林]
中央气象台1月6日06时继续发布寒潮蓝色预警：
受强冷空气影响，预计，1月6日08时至1月8日20时，东北地区东部和南部、西北地区东部、华北大部、黄淮、江淮、江汉、江南、西南地区东部、华南大部、台湾岛等地大部将先后降温6～8℃，其中，山西南部、山东中南部、江苏大部、上海、江西北部、浙江、福建西北部等地部分地区降温可达10℃。降温过后最低气温0℃线将南压至江南南部到华南北部，-10℃线将南压至秦岭到江淮东部一线。长江流域及其以北地区将有4～6级偏北风，阵风7～9级。
小寒小寒冻成一团，没有最冷只有更冷。中国天气网推出年首个全国冻哭预警地图，提醒小伙伴们今明(1月6日至7日)天，是此次寒潮过程最冷时段，全国各地寒冷升级。
中国天气网首席分析师胡啸表示，此次寒潮过程降温后，华北、黄淮等地的低温程度具有一定的极端性，多地气温之低或为历史同期少见。对于北方来说，气温低谷大多在6日至7日，南方则大多是在7日至8日气温触底。7日最高气温0℃线将抵达长江沿线，合肥、武汉、南京、上海最高气温将齐齐破零;最低气温0℃线也会迅速南压，8日最低气温0℃线将南压至华南北部，北方大部最低气温更是不足-10℃。
1月6日，黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古等地天寒地冻，最低体感温度可达-25℃以下，分分钟泼水成冰，皮肤裸露在外有冻裂、冻伤的风险;北京、天津、河北、山东、山西、陕西以及甘肃、青海等地的小伙伴将会感受到从肉体到灵魂冻到麻木的感觉，加上风寒效应，实际体感温度低于-15℃，，寒冷程度在1月份实属少见。
寒潮来袭，谨防这些“冻”出来的疾病
一、心脑血管疾病
心脑血管疾病主要包括冠心病、心律失常、脑血栓等，在冬季，不仅患有心脑血管基础病的老年人健康风险增加，近年来青壮年人群的心脑血管健康也受到威胁。
每年11月到次年3月，都是此类疾病的高发期，意味着心脏将进入更“脆弱”的时节。
天气寒冷会刺激血管收缩、血压升高、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成，会加重心脑血管疾病患者的病情，甚至会引发脑卒中、心肌梗死等严重后果。
冬季气温日较差大，早晚天气寒冷。实际上，早上也常被称为心脑血管疾病的“魔鬼时间”，这时候气温低，而晚上睡着后一夜没有进水，血液变得黏稠，低温就容易触发心脑血管疾病发病。骨科医生袁林
此外，冬季相对湿度小，空气干燥，许多呼吸系统感染、过敏性疾病也是心血管疾病的诱因，如病毒性心肌炎常由上呼吸道感染引起，肺原性心脏病更是由慢性气管炎、过敏性哮喘、肺气肿等长期的慢性呼吸道疾病导致。
二、呼吸系统疾病
肺是一个开放的、与外界环境交换频率非常高的内脏器官，到了冬天，温度和湿度等气象条件以及长时间待在室内封闭空间，都会加剧呼吸系统疾病的风险。骨科医生袁林
在冬季，面对突如其来的寒冷刺激，人体的体温调节功能可能难以适应，如果不及时添衣保暖，容易受凉，引起机体抵抗力下降。细菌、病毒便会趁机繁殖，侵犯身体，从而诱发或加剧呼吸道疾病。
冬季需要