当有上述征兆时，应注意心脏损伤
“阳康以后不能锻炼，容易引起心肌炎的。”
经过一番激烈的竞争，很多“阳过”都变成了“阳康”，但最近有很多人说，奥密克戎的人在剧烈的运动中，很可能会引起心肌炎，从而导致猝死。
南京一位29岁男性，因新冠病毒的恢复期，为了增强抵抗力，刚恢复没多久，他就开始登山，但中途身体不适，呼吸急促，最后昏倒在路旁。
尽管他立刻拨打了，但因为周围的条件，他没能及时赶到，最后，他还是死了。
“阳康”死于意外，并非什么稀奇事。
南宁一名四十多岁的律师，平时身体健康，但在奥密克戎的感染后，他的病情迅速好转。他以为自己已经好了，就在一场足球比赛中，突然心脏病发作，在足球场上猝死。经过检查，他的死亡因为新冠病毒的过度活动，导致了心肌炎。
阳康之后，做剧烈的锻炼真的会引起心肌炎？心肌炎究竟是怎么回事？
“阳康”后锻炼，提防心肌炎
尽管锻炼有利于新冠的治疗，但是在新冠病毒的传播和“阳康”的康复期间，并不适宜进行体育锻炼，否则可能会加重病情，甚至引发心肌炎等疾病。
一份刊登在英国医学杂志上的研究报告显示，大学生运动员在感染了新型冠状病毒之后，心脏肌肉和心包炎的发生率高达15%,39.5%。
有研究警告说，新冠病毒会影响到心脏，所以在恢复期不要匆忙地进行高强度的运动。
心肌炎是一种炎性的疾病。急性心肌炎是由感染引起的，如感冒等，如果在这个时候还做剧烈的运动，很可能会加重病毒性心肌炎，导致心肌的不可逆损害。
为什么新冠病毒会引起心肌炎？
估计，在新冠感染的住院病人中，有2-4个人会出现急性心肌炎。
病毒引起心肌炎的主要原因有：
1、病毒对心肌细胞的直接损害；
2、炎症细胞向心肌细胞的迁移引起的局部炎症反应；
3、因为机体免疫系统的过度活化，从而引起了全身的炎症。
新冠病毒感染后，最常见的并发症就是病毒性心肌炎。转阴后一周内出现胸闷气短的症状，特别是在稍作锻炼后出现的症状，可以做心电图检查。
如果有胸痛、明显的心悸、呼吸困难、腿部肿胀等症状，请立即停止锻炼，并尽快就医。