又进入了流感爆发季，谁一有点发热，就很紧张，会不会得了流感？是该在家医院？该吃什么药？
今天，医院感染科主任医师陈志海、蒋荣猛来给大家讲讲得了流感怎么办？
陈志海
医院感染科主任医师
蒋荣猛
医院感染科主任医师
首先要区分流感感冒
普通感冒，一般发热较轻或不发热，全身症状较轻，而流涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道症状明显。持续时间较短，很少出现并发症。
流感则由流感病毒引起，主要表现为高热，伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，而打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症状轻微。少数流感患者可能表现出消化道症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。
流感病情较轻的患者病情一般持续5-7天，严重者可能会并发病毒性肺炎，表现为高热、咳嗽、呼吸困难和发绀，甚至出现呼吸衰竭。
看下面这张自查表你会更明白
症状流感感冒发热程度典型症状，常为高热（39-40℃），可伴寒颤。不发热或轻、中度热，无寒颤发热持续时间3-5天1-2天全身症状
明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛
轻微
上呼吸道症状有时伴有流涕、打喷嚏、
鼻塞、嗓子疼
胸部不适、咳嗽常见，有时严重轻度至中度干咳并发症可合并中耳炎、肺炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎少见流行状况传染性很强传染性较弱
如果得了流感or感冒，怎么办？
得了流感，请一定要请假在家休息，避免传染给同事。如果发热较轻，吃饭正常、体力也正常可以在家自行调养。
但如果持续高热、症状比较严重，比如出现咳嗽咳痰、腹泻、头痛头昏、心慌甚至呼吸困难等表现，医院就诊。
65岁以上的老人、5岁以下的孩子、孕妇、有基础疾病的人出现流感样症状，不要硬扛，医院进行诊断治疗。
流感是有抗病毒药物进行治疗的，有证据证明，越早使用抗流感病毒药物效果越好，建议在48小时之内吃药，效果最好。
如果是普通感冒，需要进行对症治疗，适当吃点感冒药，西药、中成药都可以。
同时，在家休息也要讲究方法，病才好的快：
注意休息：作息规律，早睡早起。
饮食清淡：多喝白米粥
多喝水：正常成人一般每天饮水量ml－ml，这里的饮水量并不单指喝的水，身体摄入的所有水分都包括在内，生病期间多喝ml的水，也就是一瓶普通大小的矿泉水瓶的量
注意与家人和同事的隔离
注意咳嗽礼仪：咳嗽的时候不应该用手遮挡，而应该用前臂或纸巾遮挡。因为手部接触的物品较多，更容易传播病毒。
另外，流感去年得了，今年还可能再得。因为每年流行的流感病毒有好几种，去年得了流感，可能对某一种流感病毒产生了一定的免疫力，但今年还可能感染其他流感病毒。而且，每年流行的流感病毒也有差异，因此流感病毒疫苗需要每年接种。
得了流感，吃什么药？
得了流感，吃抗生素管用么？
抗生素对于细菌感染有一定的疗效，但流感是一种病毒感染，服用抗生素不但不能治疗流感，还可能带来副作用。
得了流感，吃退烧药管用么？
有些人得了流感发高烧不重视，觉得在家吃点退烧药就行了。对此，陈志海表示，退烧药并不能治流感，只能让体温下降，人感觉舒服一些。很多患者吃了退烧药，隔了一会儿又烧起来，又吃退烧药，这样反复使用退烧药，不仅副作用大，还会掩盖病情真实的进展，持续高热的患者，还是应该及时就医。
得了流感，输液好得快？
很多人一听自己得了流感，就觉得要赶紧输液，这样好得快。其实，多数流感病人症状都比较轻，吃上抗流感病毒的药物、居家休息、注意隔离就可以了。对于一些因为流感引发肺炎、甚至出现呼吸衰竭等重症的患者才需要输液、吸氧等支持性、对症的治疗。
抗流感“神药”奥司他韦到底疗效如何？
有人担心被网络疯传的“抗流感”神药奥司他韦效果不明显、副作用还大。陈志海表示，奥司他韦疗效很好，在48小时以内服用，疗效最好。至于副作用，这种药最多吃5天，而且孕妇和出生14天以上的孩子也可以服用，所以是非常安全的。
一个小口诀教你如何预防流感：
流感冬春常流行，勤洗双手要通风
病毒不挑肥或瘦，人多场所少去凑
流感预防需知晓，接种疫苗最有效
轻症患者家中留，咳嗽喷嚏掩鼻口
安全距离超一米，外出口罩需戴好
老幼病孕若感染，尽早就医保健康
来源：太原市疾控中心
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