你以为你年轻，就不会得心脏病？
你以为这是老年人的专属疾病。然后就认为自己年轻，肆无忌惮地熬着夜；认为自己身体好得很，感冒也不吃药，还要继续出去浪。
心想心脏病离我远着呢，趁着年轻身体好就要使劲折腾。
今天就告诉你，有一种心脏病偏爱年轻人，得了可能会要命。那就是心肌炎。
心脏是就像我们人体的发动机，驱动全身的血液循环。心脏是由很多肌肉组成的，这些组成心脏的肌肉就是心肌。
心肌也会得炎症？
是的，心肌的炎症就是——感染！
最常见的是病毒感染，细菌真菌等病原菌感染也会引起心肌炎，不过相对很少见。
病毒性心肌炎可由多种病毒引起，其中最主要的是柯萨奇B组病毒，占病毒性心肌炎的30%—50%。
然而，它虽然最多，却不是最应当注意的，最应该引起年轻人注意的是——流感病毒。
我们可能都知道，感冒长时间不治愈，可能会引起肺炎，那你们可能不知道，感冒经久不愈，也可能引起心肌炎。
很多的心肌炎患者，都是由于感冒长时间迁延不愈，最终导致了病毒性心肌炎。
年轻人的工作和生活压力往往也很大，再加上饮食不规律，熬夜加班，作息不稳定，导致了身体处于不健康的状态，有些人仗着自己年轻身体好，感冒生病也不吃药，就容易发展成心肌炎。这也是为什么心肌炎偏爱年轻人的原因。
心肌炎的症状
一般来说，患者首先会出现一些呼吸道或者肠道感染的症状，比如发热，全身疲劳，肌肉酸疼，恶心呕吐等，在心肌炎发病前的1---3周内出现这些前驱症状。
随着疾病的发展，患者就开始出现了心悸、胸痛、呼吸困难、水肿、晕厥、甚至猝死等。
心肌炎症状的轻重，主要取决于心肌受到的感染范围有多大。
受到感染范围较小的，可能不会出现严重的症状，这也就是所谓的轻症；心肌感染范围较大的话，就可能会出现休克，甚至猝死，这就是重症心肌炎了。因此感冒后出现胸闷心悸应尽快就医。
20岁左右年轻人更易中招
很多人以为，只有老年人和儿童相对免疫力差，感冒后才有可能导致心肌炎。但其实结果恰恰相反，20岁左右的年轻人比老年人更易中招。
因为感染心肌炎的病毒在感染人体后激发人体的免疫系统，这种免疫保护是把双刃剑，杀灭病毒的同时，也误伤了人体正常的细胞和组织，如果误伤了心肌细胞，就容易引发心肌炎。
正是因为年轻人的免疫好，这种反应就会更强烈，感冒后出现心肌炎的概率反而比老年人和儿童更大。
所以，在病毒感染身体后，过度劳累，紧张，重体力劳动和剧烈运动，都容易发生心肌炎。另外，营养不良也会导致。所以，感冒后，别以为自己年轻，就扛着不吃药，除了按时服用药物外，还要多吃高蛋白、维生素含量多的食物。
在发生病毒性心肌炎的急性期，应该卧床休息3---4周。
在恢复期间，应该限制活动，待病情稳定后逐渐增加活动量。如果病情较严重的患者，需要卧床休息半年以上。活动和劳累可以是病情加重并且引起严重的并发症，所以一定要遵医嘱卧床休息。
此外，要注意合理饮食，多食新鲜蔬菜、水果，保证营养平衡。
心肌炎反复发作可转变为慢性心肌炎、心肌病，危害很严重，年轻人也要做好预防感冒的工作，并且感冒要及时吃药，不要拖延。