天气一冷
就容易感冒
浑身乏力，头晕眼花
很多人不把感冒当回事
可如果小感冒没有重视起来
竟然有可能
发展为病毒性心肌炎
感冒这件小事，竟能引起猝死？
一般感冒会在一周左右痊愈，但是当病毒从血液流经心脏，攻击心肌细胞，造成心肌出现局限性或弥漫性的损害，包括急性或慢性损害，就可能成为心肌炎。
病毒感染往往是心肌炎主要的致病原之一，也就是说感冒到病毒性心肌炎的距离，其实并不是非常遥远的。
病毒性心肌炎是一种很严重的心脏疾病吗？
病毒性心肌炎临床表现多样，如果病情较轻，不会出现什么症状；如果病情严重时，就可能出现严重的心律失常、心力衰竭、心源性休克、甚至猝死。
什么情况要警惕病毒性心肌炎发生？
如果在感冒后1周~3周以后，出现了心慌、心悸、胸闷、胸痛等症状，还有活动后的气急乃至于呼吸困难；比如：爬楼非常费力，下肢出现浮肿，甚至有头晕、有黑矇、眼前发黑、有晕倒的现象等，就要引起重视，需要及时就医。
哪些人是病毒性心肌炎的高危人群？
40岁以下的青壮年，在病毒性心肌炎的发病中占绝大多数。
心肌的损伤有两点：
1.病毒直接侵犯
2.免疫过激导致的免疫损伤
超负荷工作、不注意休息、抵抗力下降，导致病毒在心肌细胞里进行繁殖、复制、加剧，最后导致心肌坏死。
另外，青壮年的免疫系统是比较强悍的，病毒来临时，免疫系统往往容易过度反应，导致在杀灭病毒或清除病毒的时候，可能也会把好的心肌细胞给误伤，这也是为什么青壮年容易患有病毒性心肌炎的原因。
如何预防病毒性心肌炎的发生？
避免感冒，是预防心肌炎的最好方法！
少去人流密集的场所，减少感染风险，外出时注意个人保暖，同时也要注意个人饮食卫生。
如果不小心感冒了要注意休息，体质偏弱的人群在患感冒的过程中得不到充分的休息，体内的病毒就更容易穿透免疫屏障，进行更深入的攻击，引起如病毒性心肌炎等严重的并发症。