大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：手足口病，看传统医疗误区
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手足口病，看传统医疗误区，
手足口病，看传统医疗误区
“手足口病3大部位：
手足口病是一种由肠道病*引起的传染性疾病，以手、足、口3大部位出现症状为特征，表现为口腔溃疡、手掌和足底出现水疱样皮疹，而且还伴有发烧。这种病在热带地区可以常年发生，而在温暖、寒冷的地区则一般以夏季和初秋多见。
4不特征：在手上和脚上出现的疹子不像蚊虫咬，不像药物疹，不像口唇牙龈疱疹，不像水痘，所以又称“四不像”；而且还有不痛、不痒、不结痂、不结疤的“四不”特征。
手足口病“欺小怕大”主要侵犯5岁以下的小宝宝。
这个名字，相信多数人都很陌生：手足口病！这样的名称，除了可以吓唬百姓，让他们崇拜医疗之外，对于人民对健康的维护，毫无意义。
错误的治病方向，使传统医疗走入误区
和非典一样，又是走了一批人，才引起大众的重视。而我们似乎总要到生命危机的关头，才学会知道健康的重要。
病*的种类及特性其实到今天，人类依然所知甚少，而且，各种病*在药物的作用下，不断进化。医生其实早知道现在的抗生素对抗病*毫无作用，可是，小孩子一有症状，就进行输液、吊瓶、注射抗生素，以求症状减轻。
我们需要重新正确看待病症，不要把病症当做敌人，就像不要把困难与挑战当作敌人一样，实际上，疾病是生命的奇迹之一，身体通过疾病，中断各种伤害的继续。
疾病实际上是机体对伤害所做的有计划的积极的反应。是整个生理系统发动的身体保卫战。虽然这个过程让你不舒服，然而，需要对付的是病*，而不是你的身体反应。身体只是病*及各种损害来临的时候，被迫做出回应：咳嗽、流鼻涕、呕吐、拉肚子、发烧、发炎，这些生理反应，需要你重新解读：反应的目的，使将体内的垃圾、负担与*素排出体外。疾病发生时，重要的是及时找到并去除导致疾病的那股负面的力量。
事实上，各种疾病的分类只对医学的教学工作有一定的意义。对身体而言，是很片面的。人体是个完整的系统，任何疾病，都不是单独存在。
目前，国际上疾病的种类名称达余万种。一个医生不要说难以全面地治疗疾病，就是记住这些所谓的医学名词都不容易，要记住相应的用于治疗的药物名称及用途更是难上加难。这几年各种疾病名称都很新鲜：非典、禽流感、疯牛病、手足口病！而对于病人来说，疾病只代表一个状态，那就是病人正在遭受某种力量的伤害：细菌、病*、化学*素、物理伤害——记住，生命是活的，活的就会有反应，越是孩子，越灵敏，反应越及时，越强烈，而这些反应，就是症状！
医生需要清楚地认识，我们需要消灭的是敌人，还是身体的症状，如果对手都没有搞清楚，就下药，一定是很危险的。
手足口病的敌人，是病*，而不是身体的症状，当孩子受到病*感染后，先有2-7天的潜伏期，然后会出现低热、不舒服、胃口差、喉咙痛等症状。1-2天后，孩子的口腔中出现红色水疱疹并很快破溃成2-3毫米的小溃疡，分布在舌、牙龈、颊部等处，造成孩子口腔疼痛，流口水，拒绝进食等，随后在手掌、足底出现红色的斑丘疹，有些还出现含有浑浊液体的水疱，同样的疹子也可以出现在臀部。受到感染的孩子体温在38.5℃左右，持续2-3天。
上述症状包括几个生理动作，一是胃口下降，代表身体将能量调动用于对抗病*，导致胃需要的能量不足，因此身体自动降低食欲以减少身体负担，此时，身体无力消化食物，却又需要大量的养分来对抗病*，这个时候的食物重点就是一定要改为流质食物，并且用新鲜干净的蔬菜、水果汁代替主食，提供新鲜水分、维生素、矿物质、和少许糖分，保证能量供应，并支持免疫系统。
喉咙的疼痛，这是黏膜组织通过发炎来消灭病*的一个手段。如果孩子的免疫能力强大，护理正确，可以在三天内就改善，最长7-10天自愈，通常口腔溃疡在发病一周左右愈合，手掌和足底等处的皮疹在发病10天左右自愈，不会留有疤痕。
相反，如果急于用药物降烧或者消炎，则会增加免疫负担，而导致疾病加重，少数孩子可能会造成持续高热、全身皮疹、腹泻、心肌炎、肺炎、脑膜炎等并发症，这些症状通常是身体被药物压制后，产生的剧烈排*反应。必须强调的是，排*及发烧，是身体对抗病*最有效的武器，也是唯一真正能够战胜病*的力量。
所有的疾病表现，所谓症状，都只是在这种力量的作用下呈现的一种反应。当你看到远处的旗帜在飘，并不是那面旗有问题，而是风在作用。就像一张桌子被压弯了，需要解决的首先是造成桌子被压弯的压力，而“弯”只是这种压力下的表现而已，这个‘症状’并非关键，只是用来提示我们需要将压力去除。一个全新的观念是，疾病是身体启动自身防御机制对抗伤害的外在表现，而不是一种病症。过去将疾病进行的分类，都只是把注意力放在病症的表现与消除上。而事实上，真正有效的治疗是一个系统的工作，需要有效地消除那股导致疾病的综合力量，同时对已经受损的组织进行修补。
增加身体的免疫能力，减少身体的负担，提供养分支持身体修复，这是对付手足口病的关键。
每个人与生俱来都要面对两股力量。一股是导致人体产生疾病的力量，统称为压力，包括细菌、病*、化学损害、及各种导致细胞死亡的因素；另一股是使人体获得健康的力量，统称为生命力：包括免疫能力、平衡能力、自愈能力。这两股力量的大小均衡，决定了生命的状态。当机体承受的压力大于生命力的时候，人体就会生病。当生命力大于压力的时候，人们恢复健康。适当的压力可以使生命得到锻炼而变得更强大。过度的压力，则使生命受损，导致疾病的产生。
不要再给孩子吃垃圾食品，包括油榨食品、糖果、蜜饯、饼干、烧烤等等，更不要随便用药，甜食会伤害肠道，药物会造成肠道有益菌减少而有害菌增加。这些都会给孩子的身体带来压力和破坏，使肠道环境受损及身体的免疫水平下降，给病*的入侵带来机会
病*随时都会遇到，永远杀不完。依靠药物是没有前途的，必须认真对待孩子的生活行为，饮食习惯及营养均衡问题，保证孩子能够经常吃到足够的维生素C、锌、维生素A的来源。
手足口病解决配方：
一、大量喝蔬菜水果汁，替代水，可以喝些开水，但不能够多，否则身体会更虚弱，一天两杯就好，其他都以蔬菜水果汁为主。
二、补充蛋白质，可以喝鸡汤、骨头汤，少须肉末，可以补充蛋白质粉三、天然维生素C毫克以上，必要时可以加大到2万毫克
四、锌补充品
五、松果菊与大蒜素
六、SOD
七、情况严重可以直接使用谷光苷肽
八、如果有并发症，可以使用NAC来帮助黏膜组织恢复。
九、病好后，要补充维生素A或者类胡萝卜素来帮助黏膜修复
十、康复前后，最好还能够提供乳酸菌来帮助改善肠道环境。
许多人不相信简单的道理，喜欢将事情复杂化。他们总是将健康的责任交给医生，却不知道医生对于健康的作用是很有限的，医生可以协助控制疾病，但不能够给你健康。医生既不能减少你的压力，也不能帮你增强生命力。对于孩子的健康，父母有很大责任，他们并没有意识到平时给孩子乱吃零食及随便用药的后果。我时常告诉我的病人，你不需要害怕疾病，但是要害怕那些哪怕只是很微小的伤害的累积。而大多数人正好相反，他们被训练成非常害怕疾病，而不害怕那些伤害自己的各种生活方式和习惯。
现代医学真正的作用在于急救部分。无论哪一种所谓的治疗手段都最多只是对疾病起控制作用，暂时减缓疾病的发展速度，但这无法改变疾病的真正的发展，更无法让病人恢复健康。因为疾病受各种伤害影响，在病人所受的伤害未消除之前，疾病是不会消除的。我们的目的是要使疾病驱除而不是消除病症。许多治疗手段所起的作用，都只是消除了疾病的症状，并未将导致疾病的那股力量驱除。疾病依然还存在病人体内，甚至还在加重。但是由于让人警惕的病症看不到了，而使许多病人因此忽略，反而更加危险。
很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。
好了，本次健康知识，暂时分享到这里
空谷阿亮每天会通过线上，开展健康知识普及课堂，欢迎大家学习，期间，会安排答疑解惑，希望可以解除您的健康问题。#预防手足口病#