TUhjnbcbe - 2023/10/12 23:59:00
清晨的到来预示着我们将开始新的一天,但其实也是疾病纷纷冒头的时刻。因为此时受脑垂体分泌激素的影响,人体代谢水平整体低下,血液粘稠度高,肌肉也比较松弛,这个时候,如果身体频频出现某些异常症状,你就要当心了。清晨4个症状说明身体出问题1、早晨头痛经过一晚的睡眠后,早上起床时应该是头脑清醒、神清气爽的。假如常常一觉醒来觉得脑袋昏昏沉沉,甚至头很痛,这可能预示着你有颈椎骨质增生、高脂血症等问题。医院做头部、颈部CT,或查一查血脂。2、早晨浮肿健康人群在睡前若喝太多水,或前一晚吃太咸,第二天起床脸上可能会水肿,这种情况通常会自动消失。但不能小看某些特定部位出现的浮肿,比如眼睑、小腿等部位浮肿,可能暗示肾脏、心血管方面出了问题。如果浮肿从脸部扩大到全身,很可能肾病已经上门,医院检查。3、早醒失眠有人常常凌晨三四点就醒来,而且心慌慌,很难再次入眠。如果这种情况频繁出现,则可能说明你神经衰弱的情况不轻,最好马上开始调整你的作息习惯。这些改变包括:改变节奏太快的学习或工作模式、尝试规律的活动,经常出去旅游散心,培养午睡习惯等。有些抑郁症患者也会有这种问题,此时建议在医生指导下服用抗焦虑、抗抑郁的药物,这样不但能有效改善不良情绪,还可以让肌肉放松,消除身体不适感。4、关节僵硬起床后感到关节很僵硬,可能是因为在活动、睡眠不足时,关节周围组织出现充血水肿,导致关节附近肌肉组织紧张,从而引起关节的肿痛、僵硬。可能引起晨僵的疾病有腰肌劳损、风湿性多肌痛、强直性脊柱炎、椎管狭窄、软组织损伤、类风湿性关节炎等。此外,一些过敏性疾病,如多形性红斑、红斑狼疮、皮肌炎等,也会出现比较明显的晨起僵硬症状。因此,在出医院就诊,查明病因,及时治疗。希望大家可以自查以上症状,如果长期出现,医院检查一下。