我母亲家族这边，有抑郁症相关的病史。小姨其实长得很好看，但因为精神方面的问题（那时没有确诊什么病），下嫁了我一贫如洗的小姨父。二十出头的时候，因为小姨父愚昧无知，听信村里跳大神的治疗方法，最终小姨因病*性心肌炎引起的心衰不幸早逝。大姨母抑郁症多年，但她远嫁，我不太了解她的具体情况。在我初中的时候，大姨母因脑溢血逝世。
我接触的最多的，就是我的二姨妈和我的妈妈。我的二姨妈对我很好，但我一直很怕她。在我的印象中，她总是一个人对自己自言自语，或者默默流泪，或者不管场合突然掀桌子发脾气。我觉得她像个疯子。但是那时大家都觉得她只是脾气不好，二姨夫也因为这个原因，和她离了婚。四十多岁的时候，她被确诊为躁郁症。后来她开始了漫长的吃药和自救过程。我觉得她的躁郁症，最折磨的不仅是她自己，还有我的表哥表姐。我的表哥表姐都是很优秀的人，学历很高，现在的工作也很好。但是我从他们的身上，都看到了二姨母的影子。那种压制在高知精英外表下暴躁的性格，过年回家出现的一言不合就发很大脾气的样子，和二姨母的样子，如出一辙。但二姨母现在已经好了很多，她退休后，总是跟团出去旅游，国内国外去了不少地方，而且也开始夕阳红恋爱了，现在见到她，整个人总是笑眯眯的。所以你们不要怕，真的会好起来的。尝试去拉自己一把。
我的母亲，在两年前确诊重度抑郁症。我至今仍记得我出门办事的时候，每当接到她一个电话，她在电话里大哭，我就立马骑着单车飞奔去某个路口接她。耳边的风呼呼掠过，可我还是听得到我的心快要跳出来了。我远远看到她，站在路边，抓着自己的头发，嘴巴张着在流泪，周围的人纷纷侧目。我过去停车，抱住她，安抚她。其实这样的场景发生过很多很多次，但我也没有办法拯救她，因为我后来，也确诊了重度抑郁症和重度焦虑症。有时候我和她两个人在家，她也哭，我也哭，我会想，不如我们都去死了吧，一了百了，不受这个罪了。
我在外地上班的时候，爸爸也要上班，没有办法陪着她。实际上我爸也被折磨得很累，他白天要上门诊，有时晚上还要出诊，一回家，还要面对我妈的哭泣，还要开导她的情绪，他真的是很累。所以我很感谢我的一个邻居阿姨，她是个非常仗义可爱的有钱阿姨。阿姨在某个事业单位挂了闲职，每天上班的时候，如果我妈打电话给她哭，她马上就溜出来，带着我妈满大街地逛，和她聊天，带她买衣服。有时候她要下乡，走不开，就把我妈带着一起，像带个小朋友一样。阿姨后来跟我说：那冬天啊！风也大，雪也大，你妈跟着我，两个人都吹得冻死了！谢谢这位阿姨，那年年底我回去的时候，我妈的精神已经好很多了。
这个月，我妈的抑郁症又有了反复加重的迹象。药一直在吃着，平时给我语音和打电话，也总是说着说着就哭了。其实我也不知道怎么办，我的情绪也很差。我在确诊抑郁症之前，有重度睡眠障碍，那时候药量比较大都闭不了眼。每天眼睁睁看着天亮，后来开始抗拒社交，抵触和人群接触，悲观厌世等情绪就更勿用提。后来精神萎靡到自己实在撑不下去了，医院，就确诊了。
后来我请了一个多月的假休养身体，那一个月里，为了能让我与人群保持接触又不太抗拒，女友的两个好友邀请我搬去她们的住处，白天我休息，给她们琢磨琢磨做吃的，晚上她们陪我聊天说话。可能她们觉得我琢磨出那么多吃的，自己肯定也吃了，但我没有跟她们说，那一个月里的大半个月，我每天只能吃下几颗枣，或者几颗提子。没有睡意，丧失食欲，和女朋友也频繁起争执，闹了几次自杀，没死成。
我身高。患病后，我从一个一百二十斤的小胖子，变成现在BMI只有16.75。很多事现在好些了，说起来还比较云淡风轻。但身处疾病当中的时候，每一天都是煎熬。不仅是煎熬自己，也煎熬着身边人。但是呢，我一直都在努力，努力让自己看起来是个正常人，努力不让身边的人为我担心。我一直都在吃药，也在努力变好，我真的在努力。
其他的，听天由命吧。