最近天气忽冷忽热
真的十分容易感冒
据市妇幼保健院反映
近日，儿科门诊接诊的患儿中
流感占很大一部分
近日，市疾控中心发布消息，目前，近期佛山流感发病水平呈持续升高趋势，已进入流感高发期，甲型H3N2型流感是当前流行的主要型别。预计年12月至年1月，全市的流感病*活动强度仍将处于较高水平。
需要注意的是，孩子们是感染发病的高风险人群，家长朋友们应提高防病意识，加强家庭成员的健康防护，最大限度预防流感侵害。
那么，怎么预防流感？
怎么和感冒区别开来？
官方发布了一系列预防措施
钟南山提示这样治疗↓
省疾控：主要的流感病*是甲流
常见症状有3种
根据省疾控中心的监测，目前主要的流感病*仍然是甲流，主要会出现症状有三种：一是出现39℃以上的高烧；二是头痛、喉咙痛，以及肌肉关节痛；三是干咳为主。
流感和普通感冒有相似之处。但普通感冒基本上是散发，流感则可能有聚集爆发的情况，流感全身症状比较重，主要症状是高烧、肌肉酸痛。
同时，普通感冒极少发生并发症，流感比较容易出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、心肌炎、脑炎等并发症。
得了流感怎么办？
大部分人特别是青壮年，感染后通常症状比较轻，一个星期左右就可以自己痊愈，但出于保护他人的考虑，在有症状之后，最好能及时就诊排查，居家休息。
钟南山
中国工程院院士
得了流感不要让它扩散，这个是最重要的，发现了流感样症状的病人，要注意隔离，不要上学，不要上班，这个是防止它扩散最重要的环节。
患者一旦发病，48小时内使用抗流感病*药物，可以显著降低流感重症发生率。奥司他韦还是首选，它是对少数的变异流感有耐药性，但暂时还不是很高。
怎么预防流感最有效？
注意生活细节+接种疫苗
专家认为，流感的预防主要还是生活细节和接种疫苗两大板斧。
生活上要做到——
尽量多开窗通风，空气流通对环境清洁意义较大；尽量避免去人流密集的密闭场所，比如商场、室内游乐场；注意个人卫生，平时勤洗手。市面上的免洗洗手液，在没有流动清水洗手时可以应急，但建议最好还是用流动自来水洗手；打喷嚏或咳嗽时尽量用纸巾掩盖口鼻，防止飞沫远距离传播喷溅；实在不方便时推荐使用手肘部遮挡口鼻；勤锻炼增强抵抗力。
关于接种疫苗
根据《-年度流感疫苗接种技术指南》，重点人群如老人、小孩、有基础疾患者，建议提前可以打流感疫苗来自我保护。
据介绍，通常接种流感疫苗需要大约2~4周才能产生具有保护水平的抗体，抗体水平会在随后6个月~8个月后逐渐下降。
最佳的接种期是？为了有足够时间产生保护性抗体，在每年10月份接种流感疫苗，会到流行高峰时恰好产生保护性抗体。但是如果来不及在10月份接种，整个流行季都可以接种疫苗。
需要提醒的是，疫苗不需要一年内多次接种，一次就可以了。
禅城区流感疫苗接种点
来源
广东疾控、佛山疾控等
编辑
喵喵