都说『转氨酶』是肝脏正常运转过程中必不可少的“催化剂”，是肝脏的“晴雨表”，这也意味着检查出转氨酶偏高，是不宜抱着侥幸心理不管的。发现转氨酶升高后，需要判断具体原因。
转氨酶是什么？转氨酶，是氨基转移酶的简称。
肝功能检查里面，有两个转氨酶：
一个是谷丙转氨酶（ALT），另外一个是谷草转氨酶（AST），这两个转氨酶，在人体的肝细胞内有着重要的生理功能。当肝细胞受到损伤，导致肝细胞膜的通透性增加，或者肝细胞坏死破碎的时候，转氨酶会从肝细胞内溢出。肝细胞是转氨酶的主要生存地。当肝细胞发生炎症、中*、坏死等时会造成肝细胞的受损，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。
10种常见转氨酶升高的原因：
1.脂肪肝。
2.处于活动期的肝炎。
3.肝硬化与肝癌活动期。
4.酒精性肝病（也就是经常喝酒导致)。
5.各种药物、食物或接触物的*性作用（比如说抗真菌药、一些抗生素、一些食物中*等等）。
6.生理性增高(熬夜、剧烈运动)。
7.处于活动期的肝炎免疫性疾病(比如说皮肌炎等等，还有就是如果存在肿瘤，也是会出现转氨酶的升高的)。
8.严重感染(一些严重的感染、肺炎、结核病、缺血性疾病也可能造成转氨酶的升高)。
9.胆道疾病：（胆囊炎、胆石症急性发作）。
10.心脏疾病：急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭等。
转氨酶升高了该怎么办？
如果在进行检查后发现转氨酶数值偏高，首先重要的就是要查出病因。
有肝炎的就去做肝脏检查，喝酒者需要戒酒，肥胖者就要进行减重和多锻炼身体，药物性肝损害则停用药物等等。如果转氨酶高是由病*性肝炎所致，则需要在保肝降酶的同时进行抗病*治疗。
温馨提醒：保肝降酶医院检查后，由专业医生开药，切莫自行服药，以免延误病情。
转氨酶偏高需要注意什么？
忌辛辣：辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，功能减弱。故乙肝患者转氨酶升高应避免食用辛辣之品。
忌烟：烟中含有多种有*物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此乙肝患者转氨酶升高必须戒烟。
忌酒：乙肝患者转氨酶升高不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
忌食加工食品：乙肝患者转氨酶升高要少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有*性。
忌滥用激素、抗生素：是药三分*，药物对肝肾多有损害，乙肝患者转氨酶升高一定要在医生的正确指导下，合理用药。
忌乱用补品：“三分治七分养”，因此对于转氨酶升高的乙肝患者来说，充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。
转氨酶高的患者要忌过多食用蛋白饮食：对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。