近日，网上关于某年轻人感染新冠后
因心肌炎去世的新闻
引起“阳康们”的新一轮忧虑
“阳过后小心病*性心肌炎”话题
一度冲上热搜榜第一
心肌炎，是什么病？
心肌炎，就是心肌的炎症性病变，可由感染（如病*、细菌或真菌）或非感染因素（如自身免疫疾病等）引起，其中以引起肠道和上呼吸道感染的各种病*最多见。
临床上，心肌炎多数由病*感染所致，普通感冒也可以诱发。心肌炎可对各年龄段、不同性别人群发起“无差别攻击”，不过20~40岁青壮年比老人、儿童更易中招。病*进入血液后，随着血液循环到达心脏，如果病人的抵抗力弱，就有可能引起心肌炎。病*性心肌炎是指病*感染引起的心肌局限性或弥漫性的急性或慢性炎症病变，属于感染性心肌疾病。
病*性心肌炎根据程度轻重，分别有以下表现：
早期心肌炎
●表现为疲乏无力、胸闷气短、心悸、头晕、食欲不振、恶心、呕吐、呼吸困难、胸痛等；
轻度病*性心肌炎
●出现心律失常，心动过速或缓慢等症状，一般可通过心电图发现心肌缺血改变；
重度病*性心肌炎
●病情凶险，死亡率极高，可达70%~80%，于数小时或数日内死亡或猝死。
“阳了”后，心跳加快
是因为心肌炎？
为什么很多人“阳了”之后会心跳加快呢？有以下8种可能：
1发热
体温每升高一度，心率大约增快10次/分，如果伴有发冷、发抖等症状，心率增快幅度可能更高。而体温下降之后，心率就会慢慢恢复正常。
2服用的各类药物
服用缓解症状的药物中，有些成分可能导致心率增快。例如止咳药里的咖啡因、氨茶碱成分，平喘药、某些雾化吸入的药物等。这些药物可以缓解症状，但是不能杀死病*。所以应该在有明显症状的时候吃药，否则吃了药帮助也不大。
3血容量不足的躯体反应
感染后，因为进食不足、腹泻、呕吐、感染或药物导致胃肠道反应等，可能引发一定程度的血容量不足，心率会代偿增快。因此，在感染期间，应该适当增加饮水，少吃多餐，甚至可以喝口服补液盐。如果出现口渴、尿少等情况要警惕脱水，及时就医。
4各类疼痛也可能导致心率增快
不少人在感染新冠后经历了“上面开颅，下面锯腿，后面砍腰，前面剖腹，刀割喉咙”的各种疼痛，这些疼痛足以刺激心率增快。
5躯体对病*感染的应激反应
感染病*后，人体免疫系统激活，免疫激活本身可能伴随基础心率增快。
6严重缺氧
这是比较严重的心率增快的诱因，通常伴有呼吸急促、严重咳嗽、肺部影像改变等，俗称重症感染。依照国家诊疗标准，呼吸频率超过30次/分，血氧饱和度持续低于93%就要小心重症感染了。
7基础疾病加重诱发心率快
比如基础慢性阻塞性肺病（俗称肺气肿）患者、基础心脏病患者（尤其是慢性心力衰竭），这部分患者如果出现持续的心率增快应该重视。心率增快越明显，病情可能越危险，医院检查评估。
8心肌炎
和其他病*感染一样，奥密克戎感染后也有一定概率诱发心肌炎。但心肌炎通常发生在病*感染后期或1~2周后，这和病*相关免疫反应有关。除了心率增快，心电图会有变化，心肌标志物会显著增高。
●辨别，是否是病*性心肌炎？
据媒体报道，医院感染病科主任潘红英表示，心肌炎的病程可能会持续数小时到数月不等，严重的并发症如由于扩张型心肌病或心力衰竭引起的心脏骤停。如果有心慌、胸闷、气急等不适，需要提高警惕，建议及时就医，做个心电图和抽血检查。一般爱熬夜的年轻人更容易得暴发性心肌炎，不及早发现的话容易引起心跳骤停、多脏器功能衰竭等。建议在感染后的两周内注意休息，多睡眠，不做剧烈活动。上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心呼吸科副主任张磊表示，新冠康复者在1～2周内静养是有必要的。张磊称，经历新冠病*感染以后，人体免疫功能会出现较明显的紊乱表现，即淋巴细胞数值和功能会在感染急性期降低，后续随着疾病恢复，再缓慢恢复到正常状态。大多人这个“免疫紊乱期”会持续1~2周。期间，其他病*、细菌等都非常容易乘虚而入。如独自居家隔离，最好与身边的亲朋好友随时保持联系，便于出现不适时，医院就诊。
新冠康复后，注意事项
●首都医科医院院长刘清泉提醒，感染新冠康复后，适量运动有利于恢复健康，但是不能剧烈运动，过度的运动不但不能够恢复健康，有可能会出现一些其他的问题。
刘清泉说，可以根据自身运动习惯选择适量运动，不超过平时运动量的三分之一，逐渐增量即可。
刘清泉提醒，康复后不要大吃大喝，要保持清淡饮食，加强营养，摄入足够的蛋白质，多吃蔬菜水果，保证体力的恢复。同时，生活、工作节奏要适当放缓一点，不要熬夜。
你的健康，是我最大的心愿！