谷丙转氨酶存在于身体的各种细胞中，特别是在肝细胞中最多，肝脏之中的转氨酶含量约为血中含量的倍。如果肝脏受损时，谷丙转氨酶就会被释放到血液中，只要有1%的肝细胞坏死，血液中的谷丙转氨酶水平就会升高一倍，所以说谷丙转氨酶又是急性肝细胞损伤的一个指标。
谷丙转氨酶升高的5种情况：
1、如果出现心肌梗死、心肌炎、心力衰竭等心脏病变时，谷丙转氨酶有可能会出现轻度偏高。
2、长期酗酒或一次性饮酒过量时、或者近期正在服用某种药物，都有可能引起谷丙转氨酶的轻度偏高。
3、在剧烈运动之后，或者身体过度劳累之后，也有可能会出现谷丙转氨酶的轻微升高。
4、如果谷丙转氨酶超过了正常参考值的2.5倍，并且持续了超过15天左右，有可能是感染了急性病毒性肝炎。
5、如果出现了肝脓肿，或者慢性病毒性肝炎的时候，谷丙转氨酶有可能会出现中度升高。
所以说，如果在拿到体检化验单之后，发现自己谷丙转氨酶升高，先不要着急，先考虑一下近期有没有在服药，有没有在喝酒，或者说在体检之前有没有熬夜或者剧烈运动，如果排除了这5种情况之后，可以再做一下相关的检查，以确定谷丙转氨酶升高的原因，以便可以对症下药，而且在平时的生活中，还需要做好养肝护肝的工作。
常做3件事，使其慢慢恢复正常值！
1、多喝护肝茶。据有关科学研究发现，硒元素可以恢复肝脏细胞，增加身体免疫力，尤其是提高肝脏的抵抗病毒能力，而且据临床医学发现，一般情况下，患有酒精肝、肝炎、肝硬化的患者，身体内硒元素比正常人低很多，所以说在平时的时候可以经常喝一些富含硒元素的茶来保护肝脏，预防肝炎及脂肪肝。
2、增加运动。运动可以增加身体内血液循环的速度，也可以增加新陈代谢的速度，有助于身体排出毒素，所以说对于肝不好的人来说，可选择散步来减轻肝脏负担。
3、按摩养肝。肝不好的人，可经常用拇指按揉肝俞、胆俞、胃俞、膈俞，按摩的时候，先躺在床上，然后在胃脘部揉10分钟，然后再按摩中脘穴1分钟、按揉足三里、胆囊穴各1分钟。
对于这个问题，你还有什么需要补充的吗？欢迎在评论下方进行留言，感谢阅读和分享！
