手足口病又来了，该如何接招？
天气渐渐转暖，呼吸道传染性疾病逐渐退场，然而“手足口病”又重归江湖了。对于手足口病，相信很多家长既熟悉又害怕，那么手足口病来袭，如何才不会手足无措呢？下面，让我们通过手足口病的小知识，以便更好应对手足口病的袭击吧！
1.什么是手足口病
图片来源：中国疾控中心
手足口病是多种肠道病毒引起的一种儿童常见的传染性疾病，柯萨奇病毒a16型和肠道ev71型最常见，其中ev71是引起手足口病重症和死亡病例的主要病原。因感染不同肠道病毒而多次得手足口病的宝宝也是可能的。肠道病毒传染性强，传播速度快，不同年龄均可感染发病，以5岁及以下儿童为主，尤以3岁以下儿童发病率较高。手足口病主要通过粪口传播也就是消化道传染，也可以经过呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，也有可能接触患者的手及被其污染的物品等导致传染。
2.手足口病有哪些症状
图片来源：陕西疾控
手足口病全年均可发病，4～7月为春夏季高峰，9～11月为秋季高峰。潜伏期为2～10天，平均3～5天。发病时主要表现为发热，手、足、口腔及臀部等部位出现皮疹或者疱疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状，典型皮疹表现为斑丘疹、丘疹、疱疹。皮疹周围有炎性红晕，疱疹内液体较少，不疼不痒，皮疹恢复时不结痂、不留疤。普通轻型手足口病不用担心，手足口病属于自限性疾病，轻症一般1周内可以自愈，无后遗症。绝大多数感染手足口病的宝宝预后良好。
当然也不要掉以轻心，少数患儿病情进展较快，可能会出现心肌炎、脑炎、脑膜炎、肺水肿、循环障碍等，极少数者可能病情危重，甚至会导致死亡。当有以下表现者，立即送医。
1.持续高热，体温≥38.5℃以上超过48小时，常规退热效果不好；
2.神经系统异常，出现精神萎靡、嗜睡、头痛、呕吐、抽搐、肢体抖动等表现；
3.出现心衰前兆，心率增快、四肢发凉、冒冷汗；
4.出现呼吸增快、减慢或者节律不齐，安静状态下呼吸次数每分钟超过30-40次/分；赶紧就医。
3.手足口病如何预防和护理
图片来源：网络
1.勤洗手：洗手对预防手足口病极为重要，宝宝喜欢到处乱摸，手上就会有肠道病毒，随后手抓食物或者吃手玩，就容易感染患病。建议饭前、便后以及孩子游玩回家后记得洗手哦。
2.隔离：得了手足口病的宝宝，建议隔离14天左右，隔离到手、足、臀部及口腔疱疹及皮疹消退后结束，避免交叉感染。如果宝宝非要出去玩，可以带孩子到没有小朋友的地方进行户外活动，避免传染给别的小朋友。
3.接种疫苗：一般满6个月龄宝宝建议接种手足口病疫苗，目前上市的手足口病疫苗属于自费疫苗，主要针对ev71肠道病毒引起的手足口病，该疫苗虽然不能预防所有手足口病，但出现重症的几率就会变得很小。
4.一般护理：不要让宝宝喝生水、吃生冷食物。保持环境卫生，注意通风，勤晒床单被褥。宝宝餐具、玩具等需要定期清洗消毒。另外手足口病无特异性治疗方法，以对症支持治疗为主。注意口腔及皮肤皮疹护理，可以使用开喉剑喷口腔或者康复新促进口腔粘膜修复，手、足、臀等部位皮疹一般不需要特别处理，如有瘙痒可以外涂炉甘石洗剂。
配图来源：网络
参考文献：手足口病诊疗指南（年版）
报送：沈群（区卫健委）
编辑：夏阳
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上观号作者：上海奉贤
