手抖皆是因某种疾病使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。但是，一般来说，手抖症状多在老年出现。中、青年如果出现了手抖，很可能是得了甲亢病，需要及时的检查治疗。手抖的原因注意有以下几个方面：
1.缺乏矿物质镁和钙、酗酒
手抖的原因主要是体内缺乏矿物质镁和钙，一些年轻人嗜酒如命，体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽，所以会发生手抖状况。
手抖很好调整，只要补充足量的镁钙VBVC就可以调整过来.VB族中的烟酸能降低胆固醇和甘油三酯，泛酸可制造抗体，VB6能缓解手足的麻痹，可增进平衡感.钙镁合一可强力镇静，VC可参与体内解*过程，胡萝卜素能调整人体微循环。
2.年轻人经常手抖应想到可能是甲亢作怪。
甲亢是一种比较常见，但极易误诊的疾病，首次确诊率不到50%。心慌手抖、怕热多汗、多食易饥、体重减轻是甲亢常见的四大症状。心慌最容易被误诊为“心肌炎”，老年患者容易被误诊为“冠心病”;患者因为手抖还常就诊于神经科，很容易被认为是“帕金森病”或“神经官能症”，这两种病也是以手抖为典型症状，但多见于老年人，而年轻人手抖应该小心甲亢。
因此，被诊断有心脏病或手抖的人应牢记甲亢的四大症状，最好进行一次常规检测，查查血液中甲状腺激素水平，这样就很容易将背后作怪的甲亢查出来。
3.手抖也可能是心理因素作怪
自我感知的问题：通常就是眼睛看不到手就不知道手到底在哪里。身体状态严重依赖眼睛来进行监督反馈，而器官自身的感知被忽略或者根本没有传到大脑，这时候，在你看不到或者注意力没有注意到的时候，手就自作主张地乱动了。
在医院的患者中，有老年人、小孩，也有青年人和中年人。他们各自发病的原因有差异。发生于老年人中的有很多是帕金森退行性疾病，这种病除手抖外，还伴有其他症状，这种病往往需专科医生帮助才能确诊有病因不明的特发性震颤，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。
另外，甲状腺功能亢进症、嗜铬细胞瘤、低血糖、某些药物的不良反应、小脑病变、代谢性脑病等都可引起手抖的。传统观念认为，手抖症状多在老年出现，不过从近期临床上看，年轻人手抖的患者所占比例有所增加，其表现多为幅度小，对日常生活影响较小，但心理上会造成一定负担。对于年轻人，大部分不存在脑血管疾病，多是由于颈椎病、心理因素、劳累及其他病因等造成的。如果您从小就有这种症状，就可能是与遗传有关的家族性震颤。如果是您个人从小这样，也可能不是遗传，而是其他原因导致。一旦有手抖的现象应及早的治疗，避免病情恶化而错过了最佳治疗期。
