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心率越快,寿命越短内科主任心跳保持在这 [复制链接]

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我们常说,心跳慢的人心脏功能好,代谢慢,寿命更长,而心跳快的人心脏没有力量,往往寿命较短。

心率即每一分钟心脏跳动的次数,心率,尤其是静息心率(安静状态下测得的心率),是了解人体心血管系统功能最简单、最直接的指标。

01什么情况下会心跳加速?

病理性因素:病理性原因引起的心率过快,一般和心脏方面的疾病有关,比如房颤、心动过速、早搏、甲状腺功能亢进、贫血、低血压、低血糖等疾病,也会引起患者出现心率过快的现象。

生理性因素:某些情况下正常人也可以出现心动过速,例如紧张、情绪激动、剧烈运动、寒冷等,通常去除诱发因素后心率可以恢复正常。

心源性疾病:心律失常、急性心肌梗死以及心肌炎等心肌病、心脏瓣膜病、心力衰竭早期等心源性疾病,可能会导致心率增快。

甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进的患者会出现心率加快,同时伴有代谢亢进的综合征,如出汗、双手的震颤的症状,要治疗原发病,纠正甲功同时口服心得安之类药物降低心率。

脱水:脱水时,有效血容量会减小,引起血压降低,进而迫使心脏更为努力地工作,加速跳动,大量出汗后要及时喝水或含有电解质的饮料,以补充流失的体液和矿物质。

服用某些药物:比如交感神经阻滞剂、副交感神经阻滞剂等可能会导致突然心跳加速。

当身体某部位疼痛时会心跳加快:如做过手术后等患者会疼得特别厉害,引起心跳加快,给予患者适当止痛治疗,并予以精神心理安慰,当疼痛缓解时心率自然也可减慢。

02心跳快慢,会影响寿命长短?看看研究怎么说

我国医药大学教授温启邦曾带领研究团队,从90年代开始,持续收集百万份体检资料后发现:这项研究称对社区人群的观察结果表明,若心率每分钟增加5次,患心力衰竭的风险会增加13%,死亡的风险增加13%,最合适的心率是每分钟60次。

心率处于60-次每分钟的人更加的长寿,这类人的心率在70次每分钟,80次每分钟的人寿命又不如70次每分钟的人。

如果成人安静时的心率维持在60次/分左右,其寿命可达93岁;心率在70次/分,其寿命可达80岁,由此可见,心跳还是慢点,人体寿命才更长。

心跳过快的危害:

脏器缺血

心率快长期会导致心排血量下降,引起心脏、脑、肾等器官的供血量减少,心脏会出现心律失常如频发房早,室性早搏,肾脏会出现肾功能的损害如尿少、蛋白尿、氮质血症等。

容易引起冠心病

心跳过快往往会导致心脏左室肥厚,此时可出现比较明显的心绞痛症状,久而久之就会诱发冠心病的发生,此时就需要及时去做心脏B超方面的检查。

心悸

当心动过快时,心脏的舒张期缩短,使得心室充盈不足,导致收缩期心室内压力上升速度过快,引起心瓣膜和心室肌的紧张度突增从而产生心悸。

心跳过短的危害:

体能下降

若心率一直处于低于50次/分,即使是运动状态下也无法显著提高心率,那么这种状态非常容易导致在运动时发生晕厥,无法进行高强度运动。

甲状腺病变

心跳慢又叫作心动过缓,一般是指窦性心率低于每分钟六十次,常见的原因有心脏本身的病变,也可能是其他的器官病变的一个表现,例如甲状腺病变。

晕厥

当患者心率下降到40次/分以下,完善心电图检查提示长间歇者,可出现头晕、一过性黑朦、乏力、心悸、胸闷、气短,严重者可发生晕厥。

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